WEKO3
アイテム
体力向上を目的としたゴムチューブサーキットプログラムの検討 : 油圧式マシンによるサーキットトレーニングとの比較から
http://hdl.handle.net/10693/95
http://hdl.handle.net/10693/9502c01563-85de-4913-81c9-49127619aff8
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
紀要5号_101-110若吉他.pdf (688.3 kB)
|
|
| Item type | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2011-01-27 | |||||||||||||||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||||||||||||||
| タイトル | 体力向上を目的としたゴムチューブサーキットプログラムの検討 : 油圧式マシンによるサーキットトレーニングとの比較から | |||||||||||||||||||||||||
| タイトル | ||||||||||||||||||||||||||
| タイトル | Designing a circuit training program for increasing the physical strength by using a rubber tube | |||||||||||||||||||||||||
| 言語 | en | |||||||||||||||||||||||||
| 言語 | ||||||||||||||||||||||||||
| 言語 | jpn | |||||||||||||||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||||||||||||||||
| 主題 | circuit training, | |||||||||||||||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||||||||||||||||
| 主題 | increases of the physical strength | |||||||||||||||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||||||||||||||||
| 主題 | rubber tube | |||||||||||||||||||||||||
| キーワード | ||||||||||||||||||||||||||
| 主題Scheme | Other | |||||||||||||||||||||||||
| 主題 | energy consumption | |||||||||||||||||||||||||
| 資源タイプ | ||||||||||||||||||||||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||||||||||||||||||||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||||||||||||||||||||||
| 著者 |
若吉, 浩二
× 若吉, 浩二
× 関口, 愛子
× 川渕, 奈織子
|
|||||||||||||||||||||||||
| 著者（英） | ||||||||||||||||||||||||||
| 著者（英） | ||||||||||||||||||||||||||
| 著者（英） | ||||||||||||||||||||||||||
| 書誌情報 |
研究紀要 ＝ Bulletin of Biwako Seikei Sport College 号 5, p. 101-110, 発行日 2008-03-15 |
|||||||||||||||||||||||||
| 抄録 | ||||||||||||||||||||||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||||||||||||||||||||||
| 内容記述 | The purpose of this study was to develop an effective circuit training program for increasing health using a rubber tube. Five healthy middle-aged and elderly women（68±4 years old） and seven female college students（21±1 years old）performed circuit training using an oil pressure-type machine for about 2 months. In addition, 11 healthy middle-aged and elderly women（61±9 years old）and eight healthy female college students（21±1 years old）performed circuit training using a rubber tube for about 3 months which included undertaking their heart rate and energy consumption. Furthermore, the subjects who performed circuit training using a rubber tube, performed a physical fitness test before and after training periods. In the results, the energy consumption in the circuit training using a rubber tube was at the same level as the energy consumption with the circuit training using the machine by middle- aged and elderly women. After training intervention, the sit-up test and chair-stand test were significantly improved. Therefore, in muscular endurance and the muscular strength of lower limbs, it was suggested that the circuit training using a rubber tube was effective for increases of the physical strength. | |||||||||||||||||||||||||
| 出版者 | ||||||||||||||||||||||||||
| 出版者 | びわこ成蹊スポーツ大学 | |||||||||||||||||||||||||
| ISSN | ||||||||||||||||||||||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||||||||||||||||||||||
| 収録物識別子 | 1348-9399 | |||||||||||||||||||||||||
| NCID | ||||||||||||||||||||||||||
| 識別子タイプ | NCID | |||||||||||||||||||||||||
| 関連識別子 | A1191547X | |||||||||||||||||||||||||
| 著者版フラグ | ||||||||||||||||||||||||||
| 出版タイプ | VoR | |||||||||||||||||||||||||
| 出版タイプResource | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |||||||||||||||||||||||||
